Nuevamente el Comando Técnico así como la Administración del club ha apostado a seguir con la misma metodología hasta ahora utilizada, y que ha demostrado ser exitosa deportivamente, trayendo nuevamente al Profesor Jose Luis Davila, para realizar las pruebas físicas.
El objetivo es, a partir de una herramienta objetiva, tener datos para poder entrenar a cada jugador en la valencia física que más tiene dificultad, para de esa manera, pueda rápidamente lograr su máximo rendimiento. Este es un deporte esencialmente colectivo, pero para poder hacer que el equipo tenga su máxima expresión futbolística, es necesario que cada uno de los jugadores muestre su 100% de rendimiento.
Los protocolos de evaluación que se utilizaron en esta oportunidad fueron:
• Evaluación de la Composición Corporal
Se determina el fraccionamiento corporal en sus diferentes compartimentos (masa grasa, masa muscular, peso ideal para la competencia)
• Evaluación de la Fuerza Explosiva de Miembros Inferiores
Utilizando una plataforma de contacto (PROJUMP Bluetooth) protocolos de saltos con y sin carga, para conocer el perfil de la fuerza del jugador determinando los valores óptimos de cargas para su entrenamiento.
• Evaluación Aeróbica General
Protocolo de carreras de 1200 mts a velocidad constante, con control de la frecuencia cardíaca (utilizando la Plataforma bluetooth POLAR TEAM), que apunta a la determinación del máximo rendimiento aeróbico general del futbolista, permitiendo optimizar e individualizar el entrenamiento general del metabolismo aeróbico, característica fundamental a tener desarrollada en los jugadores de Melgar, para que puedan seguir sacando (como lo hizo durante los últimos años) una ventaja deportiva que le brinda la altura de Arequipa.
• Evaluación Aeróbica Específica Intermitente
Protocolo de carreras de ida y vuelta de 40 mts a velocidades constantes y con control de la frecuencia cardíaca (utilizando la Plataforma bluetooth POLAR TEAM), que apunta a la determinación del máximo rendimiento aeróbico específico del futbolista permitiendo optimizar e individualizar el entrenamiento específico del metabolismo aeróbico y aeróbico-anaeróbico.